おはようございます。
昨日、うちの姉がビリーズブートキャンプのDVDを家に
持ってきてくれたので初級編の初日をやってみました。
最初のうちは笑ってしていましたが、段々にキツくなってきて
途中から笑顔が。。。
私が思っていたよりもキツいと感じました。
今日はだいぶ筋肉痛です。
今度会社に持ってきてやってみようかな～とも思っています（＾＾