おはようございます。
昨日久しぶりに会社帰りにスポーツクラブに行ってきました。
いつもと同じ位の感じで・・・
久しぶりだとそれがキツイと感じるのはやはり年のせいか。。。
やはり継続は力なり・・・ですかね！
たまに体を動かさないといけないな～と思いました。
忙しいを言い訳にしないように今後は頑張ります。