おはようございます。
一昨日の火曜日にぎっくり腰が再発してしまいました。
何の気なしに下に置いてある荷物を取ろうとしたら、
「痛たたた・・・・・」という感じで腰に電気が走るというか
何とも言えない感じで痛みが再発。
今回はその体制から我慢せずに痛くなった時に膝をついたので
前回と比べると軽傷ですみました。
その時は荷物の上げ降ろしなどは膝をついてと思っていたのに
時間が経つと忘れてしまいますね。
しかし、腰が痛いと何もできないですね。。。
皆さんも何気ない日常当たり前の事からなりますので、気をつけて下さい。